【心理健康】释放压力，激活动力 ---我校开展心理健康团辅活动

              释放压力，激活动力

                    ---我校开展心理健康团辅活动

为了缓解学生心理压力，培养和发展学生健康的心理品质，促进学生人格健全发展，4月21日，我校心理咨询室潘映蓉老师组织近四十名学生开展了“释放压力，激活动力”为主题的心理健康趣味活动。

为了拉近同学之间的关系，活动首先以“桃花朵朵开”开场，当听到主持人的口令“桃花朵朵开”，参与者回应“开几朵”，然后在最短的时间内找到几同学抱好蹲下，没有找到对象的就被淘汰！最后的优胜者可以要求大家做一个动作。

紧接着，通过“找到你的好盆友”活动方式进行分组，将男生与男生一起，女生与女生一起，分成若干个四人小组。小组确定后，大家一起大喊“今天你最棒，今天你最美，今天再见了”来增强小组凝聚力。